Studio Andas

Yinyoga

Yinyoga / Chiball

Återhämtningsyoga

Dynamisk yoga

Yin & Yangyoga

Kvinnoyoga

Träning med pilatesboll

Reikihealing

Anduleringsbädd

Förälder & barnyoga

Senioryoga

Sköna söndag & Lyxig Lördag

Stolsyoga / Chiball

NYHETSBREV

NYHETSBREV

Kära Yogisar!

Nu närmar vi oss terminens slut och julledigheten. Det sista passet för terminen är fredagen den 12/12. För Pernillas torsdagspass är den sista gången den 18/12.

Vårterminen startar igen den 12/1 2026. Vi kommer att behålla samma schema som nu. Vi har samma fina priser för vårens yoga-kurser (16 ggr/kurs).

En kurs: 2175 kr.

Två kurser: 3275 kr.

Tre kurser: 3875 kr.

Stolsyoga: 1875 kr.

Från och med den 12/1 2026 kommer andulerings-behandling att kosta 350 kr/tillfälle. 5-kort: 1400 kr. Kombination IR-bädd/Andulering: 500 kr.

Endast IR-bädd: 195 kr.

Reiki-behandling: 600 kr (+IR-bädd: 750 kr).

Boka kurser för vårens termin innan den 12/12 och var med om utlottning till fina priser:

Reiki-behandling på IR-bädd (värde 750 kr).

Andulations-behandling + IR-bädd (värde 500 kr).

Valfri Workshop under vårterminen (värde 350 - 425 kr). Boka i god tid!

Dragning klockan 18:00 den 12/12 på Studio Andas Instagram. Resultatet meddelas även vinnarna via SMS.

Då den sista Workshopen för terminen den 6/12: Återhämtnings-yoga, Yoga Nidra och Reiki-meditation är fullbokad kommer jag att starta terminen med en liknande Workshop lördagen den 31/1 klockan 10:00 – 12:30, för er som inte fick plats eller som är i behov av återhämtning efter julhelgerna. Pris: 425 kr.

Tider för vårterminens Workshops kommer längre fram.

Passa på att köpa presentkort inför julen på allting som erbjuds hos oss på Studio Andas.

Det går även bra att boka er för andulationsbädd, IR-bädd eller Reiki-behandling under julhelgerna.

Återhämtningsyoga, Yoga Nidra & Reikimediation

Lördagen den 31/1 2026 klockan 10:00 – 12:30. Pris: 425 kr.

Återhämtningsyoga är en mer djupgående form av Yinyoga där vi håller positionerna längre och slappnar av ännu mer, både till kropp och själ.

Det är en djupåterhämtning och vila för såväl muskler, ligament, nervsystem och sinne.

Yoga Nidra hjälper dig att släppa fysiska och mentala spänningar genom att guida dig till ett tillstånd av meditativ vaken vila.

Reiki är en helande metod i japansk tradition som kan utföras genom handpåläggning som stimulerar kroppens energiflöde.

God Jul och Gott Nytt År!