Sköna söndag

Sköna söndag & Lyxig Lördag

En söndag i slutet av varje månad träffas vi 1-2 timmar för att ha en extra allt-stund.

Det kommer att skifta vad som händer men jag kommer att lägga ut i god tid angående söndagens innehåll, tid och datum.

Det kan vara trummeditation, gruppreikihealing, återhämtningsyoga, örtföreläsning., styrkepass, cirkelträning.

Lördag och söndag (1 gång i månaden).

Pris: Varierar beroende på event: 250 kr – 495 kr.

Lyxig lördag den 21/9
Styrkepass & Pilatesboll med vår PT Alva Cervin.
10:30 – 11:45.
Efter passet bjuds det på nyttig och god smoothie.
Pris: 250 kr.
Sköna Söndag den 6/10
Brösthälsa. Oktober är den internationella bröstcancer-månaden. Detta uppmärksammar vi med ett yinyoga-pass för lymfsystemet och brösthälsan.
14:00 – 15:30.
Pris: 300 kr.
Sköna Söndag den 27/10
Återhämtningsyoga och Reiki. En vilsammare form av yinyoga för muskler, ligament, nervsystem och sinne plus meditation med hjälp av reiki.
14:00 – 15:30.
Pris: 300 kr.
Lyxig Lördag den 9/11
Cirkelträning med vår PT Alva Cervin. Bygg upp i din styrka i kroppen med detta välgörande träningspass. Efteråt bjuds det på overnight oat med frukt.
10:30 – 11:45.
Pris: 250 kr.
Sköna Lördag den 7/12
Denna lördag bjuder vi på ett grundstyrkepass med vår PT Alva som alla kan vara med på. Efter styrkepasset bjuder vi på hembakat focaccia-bröd, örtte och kaffe.
Därefter hålls det ett yinyogapass med triggerbollar och chi-bollar. Med hjälp av bollarna ger vi oss själva massage.
10:30 – 13:30.
Pris: 495 kr.

Du anmäler dig via sms 0760 184355 eller mail kontakt@studioandas.se

Höstterminen startar den 26 augusti.

Pris:Stolsyoga/chiball: 500 kronor (3 ggr)

Pris: Sköna Söndag: Varierande

Pris: Övriga pass: 2125 kronor (15 ggr)

Drop in kostar 200kr/tillfälle (vi har endast drop in i mån av plats).

Skicka sms till Monica 0760-184355 och få din plats bekräftad.

Betala via BG 5874-1372 eller Swish 1230766584. Kvitto kommer via mail.

Vill du gå 2 ggr/vecka får du 20% rabatt på kurs nummer två. 3 ggr/ vecka får du 50% rabatt på kurs nummer tre.