Chiball är en energigivande och stärkande kvalitetsträning med inriktning på andning, inre styrka och rörlighet. Den baseras på traditionell kinesisk medicin som kombineras med en färg- och aromabehandlad boll.
Chiball är en träningsform som bygger på tai-chi/qi-gong, yoga, pilates och feldenkrais-inspirerade övningar.
Den ger ökad flexibilitet, rörlighet och cirkulation i kroppen.
Den ger dessutom minskade stress- och ångestnivåer genom avslappning och medveten andning.
Yinyoga/chiball:
Tisdag 09:15 – 10:30.
Tisdag 17:15 – 18:30.
Din yogalärare: Monica.
Om du vill gå en termin anmäler dig via sms: 0760 184355 eller email: kontakt@studioandas.se
Höstterminen startar den 26 augusti.
Pris: 2125 kronor (15 ggr).
Drop in: 200 kr/tillfälle (vi har endast drop in i mån av plats).
Betala in kursen på BG 5874-1372 eller swish 1230766584. Kvitto kommer via mail. Betalning sker en vecka före kursstart.
Vill du gå 2 ggr/vecka får du 20% rabatt på kurs nummer två.
3 ggr/ vecka får du 50% rabatt på kurs nummer tre.
Vi ses väl på mattan?