RETREATS/RESOR

Agneshill - En dag i yogans tecken

Vi har inga planerade retreats i nuläget till Agneshill

NYHETSBREV

VÅRTERMINEN 2025

Nytt för i vår är att jag har infört en infra-madrass (varm) med jade- och turmalinstenar.

Denna kommer att ingå vid reikibehandling eller som tillval till anduleringsbädden. Den infraröda värmen ger värmestrålar som hjälper till att stimulera blodcirkulationen och lindrar muskelspänningar.

Blodtrycket sänks och belastningen på hjärtat minskar. Jade- och turmalinstenarna är fastsatta i madrassen. Dessa ädelstenar har traditionellt använts för sina avslappnande egenskaper och sägs främja ens inre balans och harmoni.

En timmes reikibehandling med inframadrass: Pris: 650 kr.

30 minuters anduleringsbehandling plus 30 minuter på inframadrass: Pris: 475 kr. Med förberedelser tar denna behandling ca 1.5 timmar.
Kompispris för två: kom två personer till denna behandling. Pris: 850 kr.

Februarilovet, vecka 8: Drop In kostar endast 100 kr.

Styrka & Pilatespasset den 7/3 utgår och ersätts med ett pass den 23/5.

Lördagen den 22/3 föreläser Monica och Pernilla om styrka och yoga i klimakteriet.

Vill du lära dig mer om hur du blir starkare och smidigare i klimakteriet? Då är du varmt välkommen till en rörlig och aktiv föreläsning där du kanske får nya insikter och får testa på både rörlighetsträning och hormon-yinyoga.

Tid: kl. 09:30 – 11:30.

Vi bjuder på tilltugg och dricka.

Pris: 395 kr.

VÅRENS WORKSHOPS

Återhämtningsyoga och reiki. Söndagen den 23/2 klockan 14:00 – 16:00:

Yinyoga i klimakteriet. Lördagen den 12/4 klockan 10:00 – 12:00.

Örtpromenad på Östra stranden. Söndagen den 18/5 klockan 10:00 - 11:30.Vi botaniserar bland ätliga, medicinalörter. Mer information kommer längre fram. Inställt vid regn.

Hormonyinyoga/Lymfsystemet. Lördagen den 24/5 klockan 10:00 – 12:00.

Pris för Workshop: 350 kr.

Namaste.

/Monica.

Studio Andas.