Bli kompis med din kropp och rörelse i vardagen.
På denna workshop får du svettigt och härligt träningspass och en praktisk föreläsning, där vi blir medvetna om vår egen kropp. För vi är ju faktiskt lika men ändå olika. Alla utgår från sin egen kropp.
Lördagen den 16 januari klockan 9.00-11.00
Pris: 300 kr som betalas via swish – 1235581996 – Mind Your Body
Ange för- och efternamn och vilket datum betalningen avser.
Mind Your Body – företaget som jobbar med hälsa inifrån och ut . Där yoga, mindfulness, KBT, träning och kost flätas samman på olika vis så att vi mår bättre.
Varmt välkomna / Pernilla, Alexandra & Ronja