WORKSHOPS/KURSER

Yin Yoga och de fem elementen

Allt hänger ihop

Fördjupa din kunskap med en hel dags härliga yinyogapass och teori.

Vi tar reda på hur den Traditionella Kinesiska medicinen (TKM) och yinyogan hör ihop. Enligt TKM finns det fem element: eld, jord, metall, vatten och trä.

Vi får en introduktion till hur:
Årstider, tiden på dagen, ett organ i kroppen, en period i ditt liv, känslor, färg, form, material, klimat, känsla, riktning och smak hänger ihop.

Först lär vi oss egenskaperna hos elementen, sedan följer ett yinpass med inriktning på just de meridianer som hör ihop med elementet. Vi går igenom alla fem element. Med hjälp av övningar påverkar vi obalanser i kroppen och bli lyhörda för de obalanser som finns.

Mitt på dagen servera en lättare lunch.

Varmt välkommen att lära dig mer om sammanhanget.

Anmälan till info@studioandas.se är bindande och återbetalning sker endast vid uppvisande av läkarintyg.

Denna workshop kommer tillbaka igen våren 2019

Pris: 600 kronor inkl lättare lunch.

Dina lärare denna dag:
Pärlan och Pernilla