MediYoga (medicinsk yoga) är en svenskutvecklad yogaform, som knyter samman de gamla yogiska redskapen med den moderna västerländska vetenskapen. Genom mjuka enkla rörelser, djupavslappning och meditation sätter MediYoga igång kroppens självläkande system. Den medvetna andningen går som en röd tråd genom hela yogapasset och övningarna anpassas efter din egen förmåga just för stunden helt utan krav eller prestation. Övningarna kan utföra både på golv och på stol. Alla kan utöva MediYoga och det är ett mycket bra redskap för att förebygga ohälsa. Oavsett om du är frisk eller sjuk har du stor nytta och glädje av dessa yogiska tekniker, som hjälper dig att skapa harmoni och balans i din vardag. Har du frågor eller vill veta mer kontakta Mona Caroline Jacobs Mail: kontakt@jacobsbutik.se eller ring/sms: 0730277513

När: Fredagar kl.12-13
Period: 9 mars – 4 maj *
Antal tillfällen: 8 ggr
Pris: 900 SEK * Uppehåll Långfredag Anmäl dig här:
info@studioandas.se